Masáže jako zdroj odblokování

V současné době je v naší zemi postižena stresem v chronické podobě drtivá většina obyvatel a mnozí z nás navíc trpíme deficitem magnézia v organismu, cože je dáno zejména snížením zásob tohoto důležitého minerálu v zemědělské půdě. Potvrdí vám to například MUDr. Zdeněk Zadák, který na tento alarmující stav upozorňuje širokou veřejnost. Kombinace vystavování stresu, nadměrné fyzické zátěže při sportu, nevhodné stravy s nedostatkem hořčíku, pracovního přetížení a nedostatku spánku pak vede k neurotickým poruchám, depresím a některým dalším civilizačním chorobám.

Přerušit tento bláznivý kolotoč ovšem není snadné, protože si každý jedinec musí uvědomit, kde je chyba, a začít ji řešit. Musí se především zklidnit a posílit dobrou náladu. Mohou vám k tomu být nápomocné například procházky parkem, jízda na kole, plavání v bazénu, ale odjakživa nejúčinnější metodou na tyto stavy jsou masáže.

V zásadě je jedno, kterou z nich si zvolíte, pro začátek to mohou být reflexní masáže chodidel, s nimiž posílíte orgánové meridiány a uvolníte psychické napětí. Další vhodnou terapií na masážích v Plzni mohou být masáže zad a šíje, a jestliže k nim připojíte i ruce a nohy a strávíte na masérském stole víc jak hodinu, budete se domů vracet jako úplně jiná osobnost. Masáže lidem navrací osobní pohodu a v průběhu relaxace a uvolnění celého těla si také můžete srovnat v hlavě řadu myšlenek a třeba se dovtípíte, co by vám mohlo více pomáhat ve vašem osobním životě.

A jestliže rádi experimentujete a chcete vyzkoušet něco nového, co ještě neznáte, možná vás osloví i lávové kameny a baňkování. O rozšíření povědomí o těchto procedurách se zasloužila i vtipná reklama pro mobilního operátora s Lukášem Pavláskem, který si baňky nasadí na oči, což vám samozřejmě nedoporučujeme zkoušet, ale raději byste měli důvěřovat odborníkům, jež baňky nasadí tam, kde mají být.